山海道新聞

■水曜の夜"g"､勇んでﾊﾟｰｸへ来たものの■寒さで節々がこわばみます■悲しいかなｽｹｰﾄできるｺﾝﾃﾞｼｮﾝではないです(泣)■なので､ｻｰﾌﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにやって来ている92☆ｸﾙｰをﾌｫｰｶｽします■ｸﾙｰの大半を占めるｷｯｽﾞには､毎回元気をもらいます■小さな身体で特大ﾎﾞｰﾄﾞを操る彼等､その動きは驚く程ﾀﾞｲﾅﾐｯｸです■ﾄﾞﾛｯﾌﾟした瞬間から前に前に■そしてﾊﾞﾗﾝｽの剛柔使い分け､いけると思ったら目一杯全身をﾄﾞﾗｲﾌﾞ■ﾔﾊﾞそうなら､ｱｰﾙに逆らわず体勢を保ち次につなげます■自然の中で横乗りを楽しんでいるBoys&Girls■ﾊﾟｰｸでｽｹｰﾄする姿は逞しさへ感じます■海陸それぞれのｲｸﾞｱﾅへ進化するにあたり■分岐前の初期段階では､ﾌﾟｯｼｭ&ﾌﾟｯｼｭにﾀｰﾝtoﾀｰﾝこそが総て■ここに同族としてのDNAがあり■末永く楽しんでいける秘訣があるように思います■昨今のKidsを見ていて感じる事は多々あります■良い事､悪い事､心配する事･･･たまには悪い事にも少しふれておきましょう■自然の営みは決して人に合わせてくれません､それは大人/子供を関係無しにです■だからこそ人が居ようが居まいが立ち振舞いが大切です■前乗りはｽｹｰﾄでも普通にありますが(笑)■ﾌﾟﾗｯﾄﾌｫｰﾑでの立ち振舞いについてです■沖から岸にむかってくる人の進行方向に人がいる状態と同じです■ﾄﾞﾛｯﾌﾟ待ちの立ち位置やﾘｯﾌﾟの傍での座り込みを見直しましょう■邪魔だけでなく､絶対且つ必ずﾉｰｽﾞを顔面で受ける事になるからです■もう一点､これは陸ｲｸﾞｱﾅの傾向です■板から落ちてもﾃﾚﾋﾞｹﾞｰﾑをﾘｾｯﾄするかのように復活するKidsの多い事■陸ｲｸﾞｱﾅのﾊﾟﾊﾟさんﾏﾏさん､一度大自然に育まれる事を是非お勧めします。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : Vert Meeting 3